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● ビタミンC含有食品 紫外線。排気ガス、風邪ウイルス、そしてストレス。
現代の悪環境に負けない、頼もしい抵抗力と治癒力を持つ。
パセリ・菜の花・モロヘイヤ・つるむらさき・かぶ葉・サツマイモ・イチゴ・みかん類・切干大根
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